Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Финик, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Рубленые котлеты, RIOBA Сливки 10%, Шармель Пастила, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: ВкусВилл Десерт Наполеон, Благояр Желудки Куриные, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника , Черкизовский Ветчина из Индейки, RIOBA Сливки 10%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|