Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
108 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 43 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
643 kcal Fett: 14,14g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 93,88g.   Frühstück: Brioche Pasquier Pain au Lait, Confitures et Conserves. Mittagessen: Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule Cuite, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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