Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Сибирская Клетчатка Суперчерника, Быстров Овсянка по Новому, Клубника и Чиа. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Спагетти #5, Морковь, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Груша, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан, Тобус Хлеб Бородинский, Северная Долина Сметана 15%, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|