Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Mittagessen: Груша, Хек Жареный, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Конфета, Селедка, Песочное Печенье, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krasota sila's Gewichtsverlauf
|