Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Юбилейное Печенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Творожная запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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304 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KatrinLaxmi's Gewichtsverlauf
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