Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Café, Hacendado Guisantes Enlatados, Huevo Duro, Plátano. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Bacalao del Atlántico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Galbusera Crackers Integrales, Carrefour Lenguas de Gato, Risi Gusanitos. mehr...
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konstantes Gewicht
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jescribano's Gewichtsverlauf
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