Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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