Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Капучино, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Хлеб, Банан, Магнит Банан, Капуста Тушеная. Abendessen: Lay's Чипсы, Капуста Тушеная, Хурма. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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