Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский, Колос Булочка в Дорогу, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), НЕВА Зефир. Mittagessen: Roshen Конфеты "Шоколадный Замок", НЕВА Зефир, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста, Магнит Яблоко. Abendessen: Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы, Roshen Конфеты Коровка, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Холодец из Курицы. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|