Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 93,56g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин. Mittagessen: Картофельный Салат, Магнит Банан, Чай, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Щи. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Опята, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Сосиски Молочные, Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Кофе, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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