Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 290,50g.
Mittagessen: 계란장조림, 삼치조림, 매운탕, 밥. Abendessen: 잡곡밥, 살짝 삶은 계란, 아워홈 묵은지김치찌개, 닭볶음탕, 감자전. Snacks/Sonstiges: 농심 바나나킥. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parksy703's Gewichtsverlauf
|