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Esto en mi pesa hoy a las 8 h, a ver qué dice la nutricionista
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68,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Queso Fresco, Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Agua del Grifo, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Cocidas Maduras, Oscar Mayer Bacon, Hacendado Fideo Grueso, Papa Cocida, Agua, Pimientos Verdes, Judías Pintas, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Abendessen: Agua del Grifo, Hacendado Tortilla de Patata, Limón. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 92%, Kalise Yogurt Liquidó Desnatado 0% con Mango y Papaya, La Cestera Crackers Integrales. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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