Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Арнаут Хлеб Чемпион, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Кофе. Mittagessen: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Орех Пекан. Abendessen: Волковская Пивоварня Медовуха, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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