Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мягкий Тофу, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Викосик's Gewichtsverlauf
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