Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 82,35g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, ARO Масло Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Abendessen: Помидоры, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha19981's Gewichtsverlauf
|