Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Mittagessen: Свекла Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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