Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 154,80g | Kohlh: 283,41g.
Frühstück: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Sigma Pane a Fette Integrale. Mittagessen: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci. Abendessen: McDonald's Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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