Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 237,39g.
Frühstück: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Батон с Маслом. Mittagessen: Гренки Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Кофе с Молоком, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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