Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 373,51g.
Frühstück: Coffee-Mate Crema para Café , Agua de Jamaica, Alpura Crema, Chilchota Queso Canasto, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Tomates, Manzana Golden, Pan, Pan de Muerto. Mittagessen: La Moderna Spaghetti con Crema , Pechuga de Pollo, Mole. Abendessen: Del Desierto Dátiles Deshuesados, Lala Yogurth Zero, Ciruelas Deshidratadas, Papaya, La Costeña Tamal Verde , Pastel de Zanahoria Glaseado. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses Almond. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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amarnixov's Gewichtsverlauf
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