Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Spoleto Azeite, Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Tilápia, Spoleto Azeite, Brócolis. Abendessen: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Giraffas Creme de Milho, Filé de Peixe Empanado. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Nutella Nutella, Wickbold Bisnaguinha. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cristiane Menck's Gewichtsverlauf
|