|
дефицит ккал 1600 вечер ве 87.6
|
85,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Яйцо, Березовский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслом . Mittagessen: Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Картофельное Пюре, Курица в Сметане, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Мармелад, Красный Мозырянин Пастила Яблоко-Ваниль, Спартак Конфеты , Спартак Вафли Сливочные Топ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
|