Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2010
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109,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1097 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Berries with yogurt. Mittagessen: butter, cheddar, shrimp, grits. Abendessen: Topping for fruit crisp, apple, Hoser's sausage, mushroom, and goat cheese frittata. Snacks/Sonstiges: banana, apple sauce. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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