Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 6,19g.
Frühstück: Café, Danone Oikos Yogur Griego. Mittagessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Café Cortado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rafaperis's Gewichtsverlauf
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