Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Овсяное Печенье. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет с Овощами. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Сладкий Снег Маршмеллоу, Яблоко, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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