Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 68,83g.
Mittagessen: 찐단호박, Bob's Red Mill 코코넛가루, 서울우유 생크림, 달걀, 베스틱 닭가슴살 소세지 카레맛, Heinz 토마토 케찹, Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일, 양배추. Abendessen: 삼겹살, 사과대추. Snacks/Sonstiges: 카카오매스, 녹차가루, 코코넛가루, 생크림, 달걀, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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