Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 61,09g.
Frühstück: Soto Ayam, Tempe Goreng, Lemon. Mittagessen: Bubur Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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