Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 87,10g.
Frühstück: Lay's Rasa Rumput Laut. Mittagessen: Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Quaker Oat, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Saori Saus Tiram, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vivi ELnesha's Gewichtsverlauf
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