Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: Crackers, Baked Taro. Abendessen: 義豐 蔥油餅, 三商巧福 蕃茄牛肉麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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