Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pepaya, Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Nasi Merah, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kiranti Kiranti Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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