Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Sadia Salamitos (Pacote), Prats Suco de Laranja Integral, Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Qualitá Palmito Açaí , Pepino (com Casca). Abendessen: DIA Manga Rosa , Morangos, Seara Linguiça de Pernil , Subway Cebola, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Morangos, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Sadia Salamitos Lemonástico. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andreageorgia81's Gewichtsverlauf
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