Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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109,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Миндаль. Mittagessen: Гиппо Салат Цезарь, Mission Deli Тортилья, Суп Грибной, Гуляш из Говядины. Abendessen: Папа Джонс Пицца Пеперони. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Pringles Чипсы, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чёрной Смородиной, Леовит Champ! Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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