Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Му-У Молоко 2,5%, Манная Крупа, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. Mittagessen: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Шармель Пастила, Благояр Желудки Куриные. Abendessen: ВкусВилл Десерт Наполеон, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Лента Свекла с Чесноком, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Финик. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Шармель Пастила, Карат Сыр Плавленый Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|