Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бахетле Салат Богатырь, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Королевская Ватрушка. Abendessen: Лента Королевская Ватрушка, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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