Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 23,33g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Parmalat Молоко 0,5%, Карусель Хлеб Кукурузный, Рогачев Сгущенка, Дольче Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Щавелевый Суп, Колос Хлеб По-Украински, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Виноград Черный , Пятерочка Хурма. Snacks/Sonstiges: Сушки, Окей Виноград Черный , Ашан Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|