Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Lidl Täysjyväruisleipä. Mittagessen: Pirkka Edamjuustoviipale, Oivariini Vähemmän Suolaa, Lidl Täysjyväruisleipä, Fetajuusto, Spagetti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Heanni81's Gewichtsverlauf
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