Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 77,55g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сахар, Пахлава, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Сгущенка, Творожная Запеканка, Грудка Индейки, Картофельное Пюре, Морская Капуста. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
|