Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Финик, Магнит Банан, Избенка Козий Творог. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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