Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 8,86g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Яблоко. Mittagessen: Белый Хлеб, Лука Кунжутный Соус, Апельсин, Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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letoal13's Gewichtsverlauf
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