Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 12,72g | Kohlh: 29,70g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 찐고구마, 호두, 이마트 사차인치, NOW 브라질너트. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 카카오매스. mehr...
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konstantes Gewicht
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