Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Говядина Отварная, Сыр Гауда, Кофе, Чай. Mittagessen: Кофе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Гороховое Пюре, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Сладкая Булочка, Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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