|
Вес пошёл вверх)) растём. 19,5 недель. Общая прибавка 2 кг
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 88,25g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Bombbar Протеин Шоколад, Тёма Биолакт без Сахара, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Milk, Millet (Cooked). Mittagessen: Тёма Биолакт без Сахара, DC Daily Сырники со Сгущенным Молоком. Abendessen: Olive Oil, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Plums , Honeydew Melon, Ашан Блинчики с Мясом, Egg Omelet , Останкино Сосиска Папа Может. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|