Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2793 kcal
|
Fett: 111,67g | Eiw: 155,77g | Kohlh: 299,72g.
Frühstück: МОИ Сухарики из Дарницкого 🍞 , Красная Цена Зефир Ванильный , Радостино Творожный Сырок с Курагой, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлета Кура-Капуста, Лаваш Армянский Лусан. Mittagessen: Белозорие Масло Сливочное Соленое, MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, ООО ТД Ден-Трал Печенье Морозко Воздушное Барбарис, Суп Куриный с Вермишелью, Ультрамарин Горбуша, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Белозорие Масло Сливочное Соленое, ООО ТД Ден-Трал Печенье Морозко Воздушное Барбарис, Озерский Сувенир Молочный Шоколад "ETRE" с Фундуком, Масляный Король Масло Льняное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ого Кунжут, НЕВА Зефир на Фруктозе, Минтай в Молоке с Макаронами, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Компас Здоровья Семена Льна, Bakery Story Гольдис Творожный Вкус. Snacks/Sonstiges: Heinz Каша Пшенично-Кукурузная , Болгарский Перец, Красная Цена Крабовые Палочки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|