Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 48,18g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Milka Шоколад Молочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Abendessen: Milka Шоколад Молочный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irensss's Gewichtsverlauf
|