Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2796 kcal
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Fett: 102,28g | Eiw: 144,64g | Kohlh: 315,98g.
Frühstück: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite Ninho, Café, Ovo Frito. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Banana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Mandioca Frita, Zinho Pão de Alho Tradicional , Del Valle Suco de Limão, Churrasco, Baião de Dois. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Café, Pastel de Carne, Coxinha, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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