Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1418 kcal
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Fett: 106,53g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: Сыр Гауда, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Кабачки Жареные, Брокколи с Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Globus Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль . mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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b-natalia's Gewichtsverlauf
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