Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1778 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 215,02g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bistefani Krumiri. Mittagessen: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Minestra di Fagioli, Riso Bianco. Abendessen: Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Cucina e Sapori Risotto ai Funghi Porcini. Snacks/Sonstiges: Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Caramel, Caffè Espresso, Pesca Noce, Pane tipo Rosetta, Porchetta, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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danivise92's Gewichtsverlauf
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