Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1512 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Bistefani Krumiri Gocce (3), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Insalata Mista, Petto di Pollo, Riso Bianco. Abendessen: Risotto Salsiccia, Burrata. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Zaniboni il Bene della Frutta, Banane, Pesca Noce, Caffè Espresso, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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danivise92's Gewichtsverlauf
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