Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Окей Манго, Мандарины, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сметана 15%, Едим Дома Маршмеллоу, Петелинка Филе Медальон, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: Сити Гурмэ Овощи Гриль, Карп Запеченный. Abendessen: Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Оливковое Масло, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Лента Орешек со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kristofersha's Gewichtsverlauf
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