Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 239,22g.
Frühstück: 牛乳, コーヒー, チョコパン. Mittagessen: 緑茶, 生野菜, カレーライス. Abendessen: 伊藤園 麦茶, いなり寿司, 巻き寿司. Snacks/Sonstiges: 緑茶, カフェラテ, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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