Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 70,61g.
Mittagessen: Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Sawi Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Indomie Kaldu Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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